به گزارش مفدا کاشان، اهمیت خواب و نقش آن در سلامت جسمانی، روانی، یادگیری و موفقیت بر کسی پوشیده نیست. خواب یکی از نیازهای اساسی شماست و موجب تجدید قوای مغزی و جسمی شما می‌شود انسان یک سوم عمر خود را در خواب سپری می‌کند. خواب جزو اولین کارکردهای بدن شماست که در اثر بیماریها یا نگرانی‌های شما دچار مشکل می‌شود. در این راستا، اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کاشان پمفلتی با موضوع" بهداشت خواب" تهیه و منتشر نموده است.

جهت مشاهده پمفلت با موضوع "بهداشت خواب" کلیک کنید.